ブロッコリーチキンアルフレッドラザニア
ブロッコリーチキンアルフレッドラザニアは簡単な夕食です。バター、ニンニク、生クリーム、黒胡椒、すりおろしたパルメザンチーズを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
オーブンを375°F (190°C) に予熱します。
鍋にバターを溶かします。にんにく、生クリーム、コショウを加えます。絶えずかき混ぜながら沸騰させ、火を弱めて煮ます。
パルメザンチーズを加え、ソースがとろみがつくまでかき混ぜ続けます。
9×13インチの鍋の底にたっぷりのスプーン一杯のソースを広げ、茹でたラザニア麺3本をかぶせます。続いて、細切りチキン、ブロッコリー、モッツァレラチーズを重ねます。さらにソースを追加し、繰り返して別の層を作ります。最後の麺層の上に残りのソースとモッツァレラチーズをかぶせます。
ホイルで覆い、30分間焼きます。ホイルを外し、チーズが茶色になるまでさらに15分間焼きます。
栄養 カロリー: 3332 脂肪: 231 グラム 炭水化物: 232 グラム 繊維: 32 グラム 糖類: 24 グラム タンパク質: 132 グラム
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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