Lasagne Alfredo au poulet et au brocoli

Préchauffer le four à 375 ˚F (190 ˚C).

Dans une casserole, faire fondre le beurre. Ajouter l'ail, la crème épaisse et le poivre. En remuant constamment, porter à ébullition et réduire le feu pour laisser mijoter.

Ajouter le parmesan et continuer de remuer jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Étalez une généreuse cuillerée de sauce au fond d'un moule de 9 x 13 pouces et recouvrez de 3 nouilles à lasagne cuites. Suivez avec une couche de poulet râpé, de brocoli et de mozzarella. Ajoutez plus de sauce et répétez pour faire une autre couche. Sur la dernière couche de nouilles, recouvrir du reste de la sauce et de la mozzarella.

Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 30 minutes. Retirez le papier d'aluminium et faites cuire encore 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré.

Calories nutritionnelles : 3332 Lipides : 231 grammes Glucides : 232 grammes Fibres : 32 grammes Sucres : 24 grammes Protéines : 132 grammes

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