ブロッコリーキャセロール(低脂肪)
ブロッコリーキャセロール（低脂肪）は、適度に簡単な夕食です。 3cで作りました。生麺、1 (10 オンス) パッケージ。冷凍ブロッコリー、大さじ2。プレーン無脂肪ヨーグルト、大さじ2。セルフライジング小麦粉と小さじ1/4。ドライマスタードを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
麺とブロッコリーを表示通りに茹でて水気を切る。
二重鍋にヨーグルト、小麦粉、マスタードを混ぜます。
熱。牛乳をゆっくり加えます。とろみがつくまでかき混ぜながら調理します。
火から下ろします。チーズが溶けるまでかき混ぜます。
8 x 8 x 2インチのグラタン皿に麺、ブロッコリー、七面鳥を重ねます。
ソースを全体に注ぎ、蓋をせずに350°で25分間、または泡立つまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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