ब्रोकोली पुलाव (कम वसा)
ब्रोकोली कैसरोल (कम वसा वाला) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 3 सी के साथ बनाया गया। कच्चे नूडल्स, 1 (10 औंस) किलो। जमे हुए ब्रोकोली, 2 बड़े चम्मच। सादा बिना वसा वाला दही, 2 बड़े चम्मच। स्वयं उगने वाला आटा और 1/4 छोटा चम्मच। सूखी सरसों, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
निर्देशानुसार नूडल्स और ब्रोकली को पकाएं और छान लें।
डबल बॉयलर में दही, आटा और सरसों मिलाएं.
गर्मी। धीरे-धीरे दूध डालें. गाढ़ा होने तक हिलाते हुए पकाएं।
आंच से उतार लें. पनीर को पिघलने तक मिलाते रहें।
8 x 8 x 2 इंच के बेकिंग डिश में नूडल्स, ब्रोकोली और टर्की की परत लगाएं।
सभी पर सॉस डालें और बिना ढके 350° पर या बुलबुले बनने तक 25 मिनट तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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