Brokkoli-Karotten-Auflauf
Brokkoli-Karotten-Auflauf ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 (10 oz.) Pkg. gefrorene Brokkolistangen, 1 c. Karotten, fein geraspelt, 1 EL. Allzweckmehl, 1 EL. Zwiebel, gehackt und 1/4 TL. Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
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Pkg. platzieren. ungeöffneter Brokkoli auf mikrofester Platte.
(Wenn sich Brokkoli in einer Folienverpackung befindet, entfernen Sie die Folie.)
2 Minuten auf HI kochen; beiseite legen.
Kombinieren Sie Karotten, Mehl, Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Sauerrahm in einem 1 1/2 Liter großen mikrofesten Auflauf.
Brokkoli in 2,5 cm große Stücke schneiden und unter die Karottenmischung rühren.
Mit dem Topfdeckel abdecken und 3 Minuten auf HI garen.
Vorsichtig umrühren.
Geben Sie Butter in ein 2-Tassen-Messgerät und kochen Sie sie 45–60 Sekunden lang auf hoher Stufe, oder bis sie geschmolzen ist.
Füllung unterrühren.
Die Füllmischung über den Brokkoli geben. Ohne Deckel auf HI 4–5 Minuten kochen, bis es heiß ist.
Hinweis: Gesamtgarzeit
9 3/4-11 Minuten.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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