Chevreuil Pané

Name: Chevreuil Pané
Ingredients: 2 lb. steak rond, pilé; Chapelure italienne Progresso; 1 oeuf, battu; 1 tbsp. eau

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La venaison panée est un dîner facile. Fabriqué avec 2 lb de steak rond, pilé, de la chapelure italienne progresso, 1 œuf battu et 1 c. eau, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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#Pain #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

2 lb. steak rond, pilé

Chapelure italienne Progresso

1 oeuf, battu

1 tbsp. eau

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (320g)

Quantité par portion

Calories 576

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 17g 22%

Acides gras saturés 2.6g 13%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 298mg 99%

Sodium 492mg 21%

Glucides totaux 64g 23%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 0g

Protéines 22g 44%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Écrasez très finement votre chevreuil, trempez-le dans le mélange d'œufs puis dans la chapelure.

Faire frire dans un peu d'huile environ 3 minutes de chaque côté.

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