Paniertes Wildbret

Name: Paniertes Wildbret
Ingredients: 2 lb. rundes Steak, zerstoßen; Progresso italienische Semmelbrösel; 1 Ei, zerschlagen; 1 tbsp. Wasser

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Paniertes Wildbret ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 2 Pfund rundem Steak, zerstampft, italienischen Progresso-Semmelbröseln, 1 Ei, geschlagen und 1 EL. Wasser liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.

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#Brot #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

2 lb. rundes Steak, zerstoßen

Progresso italienische Semmelbrösel

1 Ei, zerschlagen

1 tbsp. Wasser

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (320g)

Menge pro Portion

Kalorien 576

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 17g 22%

Gesättigte Fettsäuren 2.6g 13%

Transfette 0g

Cholesterin 298mg 99%

Natrium 492mg 21%

Kohlenhydrate gesamt 64g 23%

Ballaststoffe 2.2g 8%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 22g 44%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Das Wildbret sehr dünn zerstampfen, erst in der Eimischung wenden und dann in Semmelbröseln wenden.

In etwas Öl auf jeder Seite etwa 3 Minuten braten.

Genießen!