パン粉をまぶしたパルメザンチーズフィレ

Name: パン粉をまぶしたパルメザンチーズフィレ
Ingredients: 4 カロリーウォッチャーのフィッシュフィレ; 1/2 c. パルメザンチーズ; 1/2 c. イタリアのパン粉; 1/4 tsp. 黒胡椒; 1/2 tsp. パプリカ; 3 tbsp. エバミルク; 2 tbsp. マーガリン、溶かしたもの

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パン粉をまぶしたパルメザンチーズフィレは、適度に簡単なディナーです。 4カロリーウォッチャーフィッシュフィレ、1/2cで作りました。パルメザンチーズ、1/2c。イタリアパン粉、小さじ1/4。黒胡椒と小さじ1/2。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#パン #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 カロリーウォッチャーのフィッシュフィレ

1/2 c. パルメザンチーズ

1/2 c. イタリアのパン粉

1/4 tsp. 黒胡椒

1/2 tsp. パプリカ