Filet Pané Au Parmesan
Le filet de parmesan pané est un dîner moyennement facile. Fait avec des filets de poisson watcher 4 calories, 1/2 c. parmesan, 1/2 c. chapelure italienne, 1/4 c. poivre noir et 1/2 c. paprika, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Mélanger le fromage, la chapelure, le poivre et le paprika.
Trempez le poisson congelé dans le lait concentré.
Enrober du mélange fromage-mie de pain. Placer dans un plat allant au four et couvrir de papier d'aluminium.
Cuire au four à 400° pendant 10 minutes.
Retirer le papier d'aluminium et poursuivre la cuisson pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit facilement percé avec une fourchette.
Servir immédiatement pendant qu'il est chaud.
🍷 Accords Parfaits
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