Filete De Parmesano Empanizado
El filete empanizado de parmesano es una cena moderadamente fácil. Elaborado con filetes de pescado vigilante de 4 calorías, 1/2 c. queso parmesano, 1/2 c. pan rallado italiano, 1/4 cucharadita. pimienta negra y 1/2 cucharadita. pimentón, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
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Combine el queso, el pan rallado, la pimienta y el pimentón.
Sumerge el pescado congelado en leche evaporada.
Cubra con la mezcla de queso y pan rallado. Colóquelo en una fuente para horno y cubra con papel de aluminio.
Hornear a 400° durante 10 minutos.
Retire el papel aluminio y continúe horneando durante aproximadamente 10 minutos o hasta que el pescado se pueda perforar fácilmente con un tenedor.
Servir inmediatamente mientras esté caliente.
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