面包布丁(低卡版)
面包布丁(低热量版)是一顿比较简单的晚餐。采用不粘喷涂涂层制成,2 片全麦面包,1/4 杯。醋栗或葡萄干、1 个鸡蛋(打散)和 2 个蛋白,此食谱可提供正宗、令人满意的风味。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用不粘喷雾喷洒 1 夸脱的砂锅。
将面包块放入砂锅中。
撒上葡萄干或葡萄干。
放在一边。
在一个小搅拌碗中,将鸡蛋、蛋白、脱脂牛奶、香草和肉豆蔻搅拌在一起。
倒在面包和醋栗或葡萄干上。
在 325° 烤箱中烘烤约 40 分钟,或直至将刀插入靠近中心的地方,取出来时是干净的。
稍微凉一下。
趁热食用。
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