Куриные хлопья с отрубями

Name: Куриные хлопья с отрубями
Ingredients: 1/2 c. хлопья отрубей, измельченные; 1/4 c. семечки подсолнечника (используйте очищенные), измельченные; 1/2 tsp. приправленная соль; 1/4 c. сливочное масло или олео, растопленное; 2 tbsp. лимонный сок; 1/2 tsp. соль; 3 куриные грудки или 6 маленьких грудок; 1 (16 oz.) can половинки персика

👁️ 6 просмотров

Курица с отрубями и хлопьями — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. хлопья отрубей, измельченные, 1/4 ст. семечки подсолнечника (используйте очищенные), измельченные, 1/2 ч. л. приправленная соль, 1/4 стакана. сливочного масла или олео, растопленного и 2 ст. лимонного сока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1/2 c. хлопья отрубей, измельченные

1/4 c. семечки подсолнечника (используйте очищенные), измельченные

1/2 tsp. приправленная соль

1/4 c. сливочное масло или олео, растопленное

2 tbsp. лимонный сок