Poulet aux flocons de son
Le poulet Bran-Flake est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 c. flocons de son, écrasés, 1/4 c. graines de tournesol (utiliser décortiquées), hachées, 1/2 c. sel assaisonné, 1/4 c. beurre ou oléo, fondu et 2 c. jus de citron, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Dans un sac en papier ou en plastique, mélanger les flocons de son, les graines de tournesol et le sel assaisonné.
Mélangez le beurre fondu, le jus de citron et le sel. Badigeonner les poitrines de poulet du mélange, puis secouer une à la fois; enrober légèrement.
(Réservez le reste du beurre citronné.)
Placer le poulet, peau vers le haut, dans un grand plat peu profond et non graissé.
Cuire au four à 375° pendant 40 minutes.
Ne vous retournez pas.
🍷 Accords Parfaits
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