Dip aus schwarzen Bohnen

Dip aus schwarzen Bohnen

⏱️ Fertig in 38 min 🥄 Vorbereitung 14 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 6 Aufrufe

Black Bean Dip ist ein mittelmäßig einfacher Snack, den Sie in nur 38 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus (15 Unzen) schwarzen Bohnen, abgespült und abgetropft, ca. Salatdressing (fettfrei funktioniert gut), c. kalorienreduzierte Sauerrahm, (4 Unzen) gehackte grüne Chilis, abgetropft und . Mit Chilipulver liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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👨‍🍳 Zubereitung

Bohnen mit einer Gabel zerdrücken.

Restliche Zutaten unterrühren, bis alles gut vermischt ist, im Kühlschrank aufbewahren.

Mit Tortillachips servieren.

🍷 Perfekte Kombinationen

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