ब्लैक बीन बर्गर
ब्लैक बीन बर्गर एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। काली फलियों, प्याज, लहसुन, गाजर और जल्दी पकने वाले जई से बनी यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
एक पैन में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल गर्म करें। प्याज, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं और प्याज के पारदर्शी होने तक पकाएं।
गाजर, जीरा, धनिया, मिर्च पाउडर और लाल मिर्च डालें जब तक गाजर नरम न हो जाए। पैन को आंच से उतार लें.
एक कटोरे में, बीन्स को मैश करें और फिर सोया सॉस और क्विक ओट्स के साथ पैन की सामग्री डालें।
मिलाकर चार पैटीज़ बना लें. सेट होने के लिए 30 मिनिट के लिए फ्रीजर में रख दीजिए.
पैटीज़ को कुकिंग स्प्रे में लिपटे तवे पर मध्यम आँच पर, आधा पलटते हुए पकाएँ।
अपने सपनों का वेजी बर्गर बनाने के लिए पैटीज़ का उपयोग करें।
आनंद लेना!
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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