Le meilleur London Broil de tous les temps !

Name: Le meilleur London Broil de tous les temps !
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (2 pound) gril londonien haut de gamme; 1 (28 ounce) can compote de tomates; sel d'ail au goût

⏱️ Prêt en 2h 5m 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 2h 👥 6 portions 👁️ 3 vues

Grillage londonien très facile, très savoureux et très tendre. Un bon repas sans aucun effort !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 2h

Portions 6

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 (2 pound) gril londonien haut de gamme

1 (28 ounce) can compote de tomates

sel d'ail au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 255

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 10.4g 13%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 384mg 17%

Glucides totaux 8.1g 3%

Fibres alimentaires 1.3g 5%

Sucres totaux 4.6g

Protéines 31.3g 63%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Placer le rôti dans une rôtissoire, verser dessus la compote de tomates et assaisonner de sel d'ail.

Rôtir pendant 2 1/2 à 3 heures, jusqu'à ce qu'ils soient tendres à la fourchette.

Laisser reposer environ 10 minutes à température ambiante avant de découper et de servir.