Das beste London Broil aller Zeiten!

Name: Das beste London Broil aller Zeiten!
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (2 pound) Top runder London Broil; 1 (28 ounce) can gedünstete Tomaten; Knoblauchsalz nach Geschmack

⏱️ Fertig in 2h 5m 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 2h 👥 6 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Sehr einfaches, sehr leckeres, sehr zartes London Broil. Ein tolles Essen ohne großen Aufwand!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 2h

Portionen 6

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 (2 pound) Top runder London Broil

1 (28 ounce) can gedünstete Tomaten

Knoblauchsalz nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 255

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 10.4g 13%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 384mg 17%

Kohlenhydrate gesamt 8.1g 3%

Ballaststoffe 1.3g 5%

Zucker gesamt 4.6g

Eiweiß 31.3g 63%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Legen Sie den Braten in einen Bräter, gießen Sie gedünstete Tomaten darüber und würzen Sie ihn mit Knoblauchsalz.

2 1/2 bis 3 Stunden rösten, bis es weich ist.

Vor dem Aufschneiden und Servieren etwa 10 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen.