比利时西兰花

Name: 比利时西兰花
Ingredients: 3 c. 西兰花; 1/4 c. 橄榄油; 1/2 大洋葱，切碎; 1 tsp. 干欧芹片; 1 tsp. 大蒜粉; 1/4 tsp. 盐（可能太多）; 1/4 tsp. 胡椒; 1/2 c. 鸡汤

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比利时西兰花是一道比较简单的晚餐。用 3 c 制成。西兰花，1/4 c。橄榄油，1/2 个大洋葱，切碎，1 茶匙。干欧芹片和 1 茶匙。大蒜粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

3 c. 西兰花

1/4 c. 橄榄油

1/2 大洋葱，切碎

1 tsp. 干欧芹片

1 tsp. 大蒜粉

1/4 tsp. 盐（可能太多）

1/4 tsp. 胡椒

1/2 c. 鸡汤

👨‍🍳 做法

将新鲜西兰花煮至变软或解冻 2 包冷冻西兰花。

在一个大煎锅中，加热橄榄油；油浸棕色西兰花，配洋葱、欧芹片、大蒜粉、盐和胡椒。加入鸡汤，煮约 3 至 4 分钟，直至液体减少。

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