炖牛肉
炖牛肉是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/2 磅炖牛肉制成,切成 3/4 至 1 英寸的方块,1/3 杯。中筋面粉,1 茶匙。盐,1/2 茶匙。干马郁兰叶和 1/8 至 1/4 茶匙。胡椒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将牛肉、面粉、盐、马郁兰和胡椒放入 3 夸脱的砂锅中。
搅拌均匀。
将肉汤颗粒溶解在热水中。
添加到肉中;覆盖。
微波炉高火10分钟;搅拌。
将功率降低至低。
微波炉加热30分钟。
加入蔬菜搅拌;恢复。
用微波炉低火加热 45 至 60 分钟,或直至肉和蔬菜变软,搅拌 2 次。
供 6 至 8 人食用。
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