牛肉饼
牛肉饼是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。熟牛肉末，1/2 茶匙。盐，1/2茶匙。胡椒粉，4 茶匙。洋葱，磨碎，1 1/2 c.土豆捣碎，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将调味料和洋葱加入碎牛肉中；搅拌均匀。
添加肉汤并湿润。
用 1 1/4 汤匙面粉稍微勾芡。
放入砂锅中，撒上土豆泥。
在 350° 下烘烤，直至热透，土豆略呈棕色。
屈服：
4 份。
碳水化合物11克，蛋白质20克，脂肪11克，热量20。一份=2份肉类中等脂肪交换，1份面包淀粉交换。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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