牛肉辣酱饭
牛肉辣酱玉米饼馅饭是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 磅碎牛肉、1 汤匙制成。油，1/3 c。切碎的洋葱、1 瓣大蒜（切碎）和 1 罐整个番茄汁，此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
煎锅里的油将牛肉煎成棕色。
加入洋葱，和牛肉一起炒至变软。
加入大蒜，炒15秒。
加入辣椒粉、牛至、西红柿、果汁、盐和水。
将西红柿切碎并放入锅中
添加米饭。
搅拌，盖上盖子并远离火源。
静置 5 分钟。
将奶酪条放在上面。
更换盖子。
静置 3 至 5 分钟，直至奶酪融化。
服务。制作 4 份，热量低于 350 卡路里。
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