बीफ़ बौर्गुइग्नोन

बीफ़ बौर्गुइग्नोन

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बीफ़ बौर्गुइग्नोन एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। चौथाई मशरूम, 1/2 सी. प्रत्येक: जमे हुए मोती प्याज, कटी हुई गाजर और डिब्बाबंद रेडी-टू-सर्व बीफ़ शोरबा, 1/4 सी। प्रत्येक: सूखी लाल टेबल वाइन और डिब्बाबंद कुचले हुए टमाटर, 1 बड़ा चम्मच। टमाटर का पेस्ट और 2 चम्मच। मैदा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।

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👨‍🍳 विधि

1-क्वार्ट कैसरोल में, गोमांस, मेंहदी, नमक और काली मिर्च को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।

टमाटर का पेस्ट और आटा घोलने के लिए हिलाएँ।

सब्जियों के नरम होने तक 5 मिनट के लिए हाई पर माइक्रोवेव करें, हर 2 मिनट में हिलाते रहें।

बची हुई सामग्री डालें और हिलाएँ।

गर्म होने तक 1 मिनट तक हाई पर माइक्रोवेव करें।

2. इसमें 269 कैलोरी, 8 ग्राम वसा और 532 मिलीग्राम सोडियम होता है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

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