طبق لحم البقر والخضار

طبق لحم البقر والخضار هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. أرز (غير مطبوخ) ، 1 ج. نواة الذرة الكاملة المعلبة، مصفاة، 1/2 ج. بصل مفروم ناعماً 1/2 ج. فلفل أخضر مفروم ناعمًا و2 علبة صلصة طماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.