لحم البقر والبروكلي
لحم البقر والبروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 36 دقيقة. صنع مع . زيت، . شريحة لحم خالية من العظم، مقطعة إلى شرائح، إلى 4 ج. زهور البروكلي، ج. مرق لحم البقر و . الزنجبيل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
يُسخن الزيت في طبق مقاس 12 × 8 بوصة على حرارة عالية لمدة دقيقتين.
يُضاف لحم البقر والثوم والزنجبيل. طهي الطعام على ارتفاع 3 1/2 إلى 4 دقائق.
يقلب مرتين.
أضف البروكلي.
تغطية مع غلاف بلاستيكي.
يُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح من 5 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح البروكلي طريًا ومقرمشًا.
حرك مرة واحدة.
يُمزج نشا الذرة مع المرق وصلصة الصويا حتى يصبح ناعمًا. ضجة في خليط اللحم البقري.
يُطهى على نار عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح الصلصة أكثر سمكًا. اثارة مرة واحدة.
يعطي 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/9333555-70a7c4604960429e877e531d6e8697f1.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً