لحم البقر والبروكلي
لحم البقر والبروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل من لحم الخاصرة أو شريحة لحم مستديرة بسمك 3/4 بوصة، 1 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 علبة شوربة طماطم مكثفة، 3 ملاعق كبيرة. صلصة الصويا و 1 ملعقة كبيرة. الخل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
قطع لحم البقر إلى شرائح رفيعة جدًا.
في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية، سخني الزيت.
يُضاف اللحم البقري ويُقلى حتى يُحمر اللون وتتبخر العصائر.
أضف الحساء وفول الصويا والخل والثوم ورقائق الفلفل.
الحرارة حتى الغليان.
يُضاف البروكلي ويُطهى على نار متوسطة حتى يصبح البروكلي طريًا ومقرمشًا مع التحريك كثيرًا.
يقدم فوق الأرز.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً