Pot de haricots

Name: Pot de haricots
Ingredients: 1 can porc et haricots; 1 can haricots de Lima; 1 can haricots rouges; 1 oignon moyen, haché; 1/4 c. cassonade; 1 c. ketchup; 1 lb. hamburger; 1 lb. lard

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Bean Pot est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte de porc et des haricots, 1 boîte de haricots de Lima, 1 boîte de haricots rouges, 1 oignon moyen haché et 1/4 c. cassonade, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 can porc et haricots

1 can haricots de Lima

1 can haricots rouges

1 oignon moyen, haché

1/4 c. cassonade

1 c. ketchup

1 lb. hamburger

1 lb. lard

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (640g)

Quantité par portion

Calories 1098

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 23g 29%

Acides gras saturés 4g 20%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 64mg 21%

Sodium 57mg 2%

Glucides totaux 160g 58%

Fibres alimentaires 11g 39%

Sucres totaux 83g

Protéines 43g 86%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 3.4mg 19%

Potassium 117mg 2%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Hamburger brun.

Vidange.

Cuire le bacon et le crumble.

Égoutter la moitié du liquide de chaque boîte de haricots.

Mélangez tous les ingrédients.

Verser dans une cocotte et enfourner à 350° pendant 1 heure.