Olla de frijol

Name: Olla de frijol
Ingredients: 1 can cerdo y frijoles; 1 can habas; 1 can frijoles; 1 cebolla mediana, picada; 1/4 c. azúcar moreno; 1 c. salsa de tomate; 1 lb. hamburguesa; 1 lb. tocino

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Bean Pot es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 lata de cerdo y frijoles, 1 lata de habas, 1 lata de frijoles, 1 cebolla mediana picada y 1/4 c. azúcar moreno, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 can cerdo y frijoles

1 can habas

1 can frijoles

1 cebolla mediana, picada

1/4 c. azúcar moreno

1 c. salsa de tomate

1 lb. hamburguesa

1 lb. tocino

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (640g)

Cantidad por porción

Calorías 1098

% Valor Diario*

Grasa total 23g 29%

Grasa saturada 4g 20%

Grasas trans 0g

Colesterol 64mg 21%

Sodio 57mg 2%

Carbohidratos totales 160g 58%

Fibra dietética 11g 39%

Azúcares totales 83g

Proteína 43g 86%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 3.4mg 19%

Potasio 117mg 2%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Hamburguesa marrón.

Drenar.

Cocine el tocino y desmenúcelo.

Escurre 1/2 líquido de cada lata de frijoles.

Mezclar todos los ingredientes.

Vierta en una cacerola y hornee a 350° durante 1 hora.