Omelete Básico

Name: Omelete Básico
Ingredients: 1 1/2 tsp. manteiga ou óleo; 1 1/2 tsp. óleo de cozinha; 3 ovos (temperatura ambiente); 1 tbsp. água; sal para temperar

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Omelete Básico é um jantar fácil. Feito com 1 1/2 colher de chá. manteiga ou óleo, 1 1/2 colher de chá. óleo de cozinha, 3 ovos (temperatura ambiente), 1 colher de sopa. água e sal para temperar, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 1/2 tsp. manteiga ou óleo

1 1/2 tsp. óleo de cozinha

3 ovos (temperatura ambiente)

1 tbsp. água

sal para temperar

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (322g)

Quantidade por porção

Calorias 1525

% Valor Diário*

Gordura total 158g 203%

Gordura saturada 55g 275%

Gordura trans 0g

Colesterol 470mg 157%

Sódio 883mg 38%

Carboidratos totais 13g 5%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 13g 26%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma forma de torta de 23 cm, coloque a manteiga e o óleo.

Microondas em alta 30 a 45 segundos até derreter.

Vire o prato para cobrir o fundo com manteiga e óleo.