バインセオ(ベトナム風クレープ)

バインセオ(ベトナム風クレープ)

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 5 min 👥 4人分 👁️ 27回閲覧

バインセオ (bahn SAY-oh) は、ベトナム、特に南部で人気の屋台スナックです。名前はサウンドクレープを意味し、熱したフライパンに生地が当たるときに発する音を指します。フレッシュハーブと一緒にお召し上がりください。エビがちりばめられたクレープをレタスの葉で巻いて、ヌックチャムのディップソースに浸して口の中でパチパチと食べます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

大きなボウルに米粉、砂糖、塩小さじ1/2、ターメリックを入れて混ぜます。

ココナッツミルクを加えて混ぜ、濃厚な生地を作ります。

生地が薄いクレープ生地の粘稠度になるまで、水の中でゆっくりと混ぜます。

大きなフライパンに油大さじ1 1/2を入れて中強火で加熱します。

エシャロットとニンニクを加えます。香りが立つまで、しかし茶色にならないまで、1〜2分間調理し、かき混ぜます。

エビを加えます。火が通って不透明になるまで3〜4分間炒めます。

魚醤と塩で味付けします。

中身をボウルに移します。

オーブンを200°F(95℃)に予熱します。

フライパンの汚れを拭き取り、中火で再加熱します。

残りの小さじ1 1/2の油を加えます。

クレープ生地をかき混ぜ、熱したフライパンに1/2カップを注ぎ、底を覆うように渦巻きながら注ぎます。

クレープの下半分に調理済みのエビを3〜4匹置きます。

その上に少量のもやしを乗せます。

生地が固まり、端が茶色になり始めるまで約1分間調理します。

クレープを折り、オーブン対応の皿の上にスライドさせます。

クレープを予熱したオーブンに入れて保温します。

残りの生地と詰め物を繰り返します。

レタスの葉をクレープと一緒にお召し上がりください。

クレープをちぎってレタスの葉に巻いて食べます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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