香蕉片蛋糕(慧俪轻体食谱)
香蕉船蛋糕(慧俪轻体食谱)是一顿比较简单的晚餐。由 12 块全麦饼干制成,压碎,8 茶匙。融化的人造黄油,2 c。无糖香蕉或香草布丁,1 杯沥干、压碎的菠萝和 2 c.凉爽的鞭子,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
将全麦饼干和融化的人造黄油混合,并铺在 9 x 13 英寸的平底锅中。
香蕉在外壳的顶部。分层地铺在上面的香蕉上,然后是香蕉布丁,然后是沥干的菠萝。
上面还有切片草莓。
寒意。
体重观察者!!
你可以把它当作水果、1 个面包、1 个脂肪、1/2 肉和 50 个可选卡路里来计算。
做 8 份。
🍷 完美搭配
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