كعكة الموز المقسمة (وصفة لمراقبة الوزن)
كعكة الموز المقسمة (وصفة مراقب الوزن) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 12 بسكويت جراهام، مطحونة، 8 ملاعق صغيرة. سمن مذاب، 2 ج. الموز الخالي من السكر أو بودنغ الفانيليا، 1 ج. أناناس مصفى ومكسر و 2 ج. سوط رائع، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
قم بخلط بسكويت غراهام والسمن المذاب وانتشر في مقلاة بحجم 9 × 13 بوصة.
الموز فوق القشرة. يُوزّع الموز في طبقات فوق الموز، ثم بودنغ الموز، ثم الأناناس المصفى.
أعلى ذلك والفراولة المقطعة.
برد.
مراقبو الوزن!!
يمكنك حسابها مثل الفاكهة، 1 خبز، 1 دهون، 1/2 لحم و 50 سعرة حرارية اختيارية.
يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً