Shake à la banane et aux baies
Banana Berry Shake est un dîner facile. Réalisé avec 1/2 c. lait écrémé, 1/2 c. fraises non sucrées surgelées, 1/2 c. yaourt glacé à la vanille sans gras, 1/2 banane mûre, tranchée et 1 c. confitures de fraises, si vous le souhaitez, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Dans le récipient du mixeur ou dans le bol du robot culinaire avec lame en métal, mélanger tous les ingrédients et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Donne 1 portion (1 2/3 tasse).
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