フィレのオーブン焼き（ロブスターのような味わい！）
ベイクドフィレ（ロブスターのような味わい！）は、適度に簡単なディナーです。 2ポンドの魚の切り身、大さじ2で作ります。レモン汁、小さじ1/4。パプリカ、大さじ6溶かしたバターと大さじ2。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
フィレを食べやすい大きさに切ります。
油を塗った浅いグラタン皿またはパンに置きます。
レモン汁、パプリカ、塩、コショウ少々を振りかける。
鍋にバター大さじ2杯と小麦粉を混ぜ、塩とコショウをそれぞれ少々加えます。牛乳を一気に加えます。
とろみがついて泡立つまでかき混ぜます。魚の上に注ぎます。
パン粉と残りのバターを混ぜ、魚の上に振りかけます。
350°で35分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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