فيليه سمك مشوي (منخفض السعرات الحرارية، طعمه رائع وسهل)

فيليه سمك مشوي (منخفض السعرات الحرارية، طعمه رائع وسهل)

👁️ 5 مشاهدة

فيليه السمك المشوي (منخفض السعرات الحرارية، وطعمه رائع وسهل) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ليمونة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 1 رطل من شرائح السمك الخالية من العظم (المفضلة لديك)، 1/2 ج. النبيذ الأبيض الجاف، 2 ملعقة كبيرة. زيت السلطة و 2 ملعقة كبيرة. فتات الخبز الإيطالي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي شرائح الليمون جنبًا إلى جنب في قاع طبق الخبز.

ضعي شرائح الفيليه فوق شرائح الليمون.

رش في التسلسل المذكور جميع المكونات المتبقية.

تُخبز في فرن محمى على حرارة 375 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح اللحم غير شفاف ويتقشر بسهولة.

يخدم 4.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.