Poulet au four à la Dijon (faible en cholestérol, faible en sel)

Poulet au four à la Dijon (faible en cholestérol, faible en sel)

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Le poulet de Dijon au four (faible en cholestérol; faible en sel) est un dîner moyennement facile. Composé de 5 à 6 moitiés de poitrine de poulet, désossées et sans peau, 2 c. margarine, fondue, 1 c. huile (puritaine), 3 c. moutarde de Dijon et 1 1/2 c. oignons verts émincés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.

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👨‍🍳 Instructions

Mélanger tous les ingrédients (sauf la chapelure) dans un plat allant au four.

Ajouter le poulet en enduisant les deux côtés du mélange.

Saupoudrer de chapelure.

Cuire 35 à 45 minutes à four 350°.

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