烤鸡胸肉和蔬菜
烤鸡胸肉和蔬菜是一顿简单的晚餐。此食谱由 4 块鸡胸肉、4 或 5 根胡萝卜(切片)、4 或 5 根芹菜杆(对角切片)、1 个中等洋葱片和 1 个鸡汤块制成,提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用微波炉(不加水)煮蔬菜 4 至 5 分钟。用极少量的油将鸡胸肉煎成棕色。
鸡肉应在面粉中轻轻裹上盐和胡椒。将 1 个鸡汤块溶解在 1/4 杯水中。
用微波炉煮熟后倒在蔬菜上。
顶部蔬菜与棕色的胸部。
盖上锅盖,350 度煮 45 至 60 分钟。
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