烤鲶鱼
烤鲶鱼是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。黄玉米粉,1/4 c.帕尔马干酪,磨碎,1/2 茶匙。黑胡椒粉、1 个蛋清和 4 片(4 盎司)鲶鱼片,此食谱提供正宗、令人满意的风味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
混合前 7 种成分;放在一边。
将蛋清和牛奶搅拌在一起。
将鱼片滴入牛奶混合物中,然后捞出玉米粉混合物。
放在衬有箔纸且涂有烹饪喷雾的烤盘上。
在鱼片上撒上芝麻,并在每片鱼片上涂上烹饪喷雾。
在 350° 烤箱中烘烤 30 分钟,或直至用叉子测试鱼很容易剥落。
与柠檬角一起食用。
🍷 完美搭配
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