焼きナマズ
焼きナマズは、適度に簡単なディナーです。 1/4cで作りました。イエローコーンミール、小さじ1/2。塩、小さじ1/2。黒コショウ、1/4 c。中力粉と小さじ1。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
👨🍳 作り方
コーンミール、小麦粉、パルメザンチーズ、パプリカ、塩、黒コショウを混ぜ合わせます。
脇に置いておきましょう。
卵白と牛乳を合わせて泡立てます。
切り身を牛乳混合物に浸し、コーンミール混合物に浸します。
クッキングスプレーを塗ったホイルを敷いたベーキングシートの上に置きます。
各フィレにクッキングスプレーを軽く塗ります。
350°で30分間、またはフォークで試したときに魚が簡単に剥がれるまで焼きます。
収率：
4人前。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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