बेक्ड काजुन स्वै फ़िललेट्स

बेक्ड काजुन स्वै फ़िललेट्स

⏱️ 45 min में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 🔥 पकाना 30 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 119 बार देखा

एक हल्की सी किक के साथ एक अच्छी, नाज़ुक, कोमल मछली की पट्टिका! ब्रोकोली अल्मोडाइन चावल या मिश्रित सब्जियों के साथ परोसें!

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

ओवन को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

स्वाई मछली को नॉनस्टिक बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें; काजुन मसाला और लाल मिर्च के साथ सीज़न करें।

प्रत्येक मछली के बुरादे के ऊपर केले की मिर्च, हबानेरो मिर्च और अजवायन की पत्ती की परत लगाएं।

प्रत्येक मछली के बुरादे के ऊपर 1 टुकड़ा मक्खन रखें।

डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।

पहले से गरम ओवन में 30 से 40 मिनट तक बेक करें जब तक कि मछली कांटे से आसानी से फूल न जाए।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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