Filets de Swai Cajun au four

Filets de Swai Cajun au four

⏱️ Prêt en 45 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 30 min 👥 4 portions 👁️ 11 vues

Un joli filet de poisson délicat et tendre avec un léger piquant ! Servir avec du riz almodine au brocoli ou un assortiment de légumes !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C).

Disposer le poisson swai dans un plat allant au four antiadhésif; assaisonner avec l'assaisonnement cajun et le poivre de Cayenne.

Disposez des piments bananes, des piments habanero et des feuilles de thym sur chaque filet de poisson.

Placer 1 morceau de beurre sur chaque filet de poisson.

Couvrir le plat de papier d'aluminium.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 30 à 40 minutes.

🍷 Accords Parfaits

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