Gebackene Bohnen mit Schinken und Ahornsirup (Mikrowelle)
Gebackene Bohnen mit Schinken und Ahornsirup (Mikrowelle) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund gewürfeltem Schinken, 2 mittelgroßen Karotten, geschält und in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten, 1/3 c. Ahornsirup, 1 EL. Mit Dijon-Senf und 2 Dosen Baked Beans (je 16 oz.) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
Den Schinken in die Mitte einer ungefetteten Mikrowellenform (27 x 23 x 5 cm) legen.
Die Karotten einlagig um den Schinken legen.
Ahornsirup und Dijon-Senf vermischen.
Über Schinken und Karotten gießen.
Mit Plastikfolie abdecken und eine Kante entlüften.
Mikrowelle auf höchster Stufe
8 Minuten (7 Minuten bei über 1000 Watt), dabei einmal umrühren.
In einer separaten Schüssel Bohnen, Ketchup, trockenen Senf und Chilipulver vermischen.
Mit Schinken und Karotten kombinieren.
8 Minuten ohne Deckel in der Mikrowelle erhitzen, dabei zwischendurch umrühren.
Semmelbrösel und Butter über den Auflauf streuen. Weitere 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder 1 Minute lang 10 cm von der Oberseite entfernt unter den Grill stellen.
Für 4 Personen.
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