秋の魚のシチュー
秋の魚のシチューは、ほどよく簡単なディナーです。 1 (16 オンス) パッケージで作られています。冷凍タラまたはコダラの切り身、大さじ1。サラダ油、玉ねぎ（中）1 個（スライス）、トマト缶 1 個（28 オンス）、皮をむいて角切りにした中型ジャガイモ 2 個。このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
冷凍魚の切り身を冷凍庫から取り出し、室温に15分ほど置いて少し解凍します。
その間に、4クォートの鍋に中温のサラダ油を入れ、玉ねぎを柔らかくなるまで炒めます。
トマトとその液体、ジャガイモ、塩、バジル、コショウ、砂糖。
強火にかけ、沸騰するまで加熱します。
弱火にして蓋をし、時々混ぜながら10分ほど煮ます。ナイフで切り身を一口大に切り、魚と冷凍野菜をトマト混合物に加え、強火にかけて沸騰するまで加熱します。
火を弱め、蓋をして5分間、または魚が柔らかくなるまで煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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