亚洲虹鳟鱼

亚洲虹鳟鱼

⏱️ 27 min 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 7 min 👥 4 人份 👁️ 4 次浏览

这个美味、简单的食谱是我在询问了不同的人如何处理虹鳟鱼后整理出来的!酱油可以根据口味调整。我的家人喜欢这个搭配蒸米饭和荷兰豆。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

用酱油擦鳟鱼片。

用盐、胡椒粉和糖调味;放在一边。

在大煎锅中用中高火加热橄榄油。

加入大蒜、姜和葱;煮并搅拌至金黄色。

加入鳟鱼片,煮约 3 分钟,直至变成棕色且酥脆。

将鱼片翻过来,继续烹饪,直到鱼用叉子轻松剥落,大约再煮 3 分钟。

🍷 完美搭配

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