Artischockenhuhn

Name: Artischockenhuhn
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (15 ounce) can Artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 3/4 cup geriebener Parmesankäse; 3/4 cup Mayonnaise; 1 pinch Knoblauchpfeffer; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

⏱️ Fertig in 40 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 4 Portionen 👁️ 31 Aufrufe

Dies ist das schmackhafteste Hühnchen, das Sie jemals in Ihrem Leben haben werden! Es ist ein Schmelz auf der Zunge, für den man sterben könnte!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 30 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 (15 ounce) can Artischockenherzen, abgetropft und gehackt

3/4 cup geriebener Parmesankäse

3/4 cup Mayonnaise

1 pinch Knoblauchpfeffer

4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 548

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 39.9g 51%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1225mg 53%

Kohlenhydrate gesamt 13.4g 5%

Ballaststoffe 3.8g 14%

Zucker gesamt 0.6g

Eiweiß 34.4g 69%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Backofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.

In einer mittelgroßen Schüssel Artischockenherzen, Parmesankäse, Mayonnaise und Knoblauchpfeffer vermischen.

Legen Sie das Hähnchen in eine gefettete Auflaufform und bedecken Sie es gleichmäßig mit der Artischockenmischung.

Ohne Deckel 30 Minuten im vorgeheizten Ofen backen oder bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und der Saft klar austritt.