安迪的快速简单的偷偷摸摸的马虎乔
我从无数的在线食谱中拼凑出这个食谱。我找不到更适合素食的选择，冰箱里有烧烤酱。这是一个适合孩子和孙子的食谱，您可以在紧要关头准备一顿饭……或者将其添加到您的常规菜单轮换中，然后毫不费力地吃这些蔬菜！
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将扁豆放入小锅中，倒入 2 杯热水。
煮沸；关小火，煮约 15 分钟，直至扁豆变软。
用中火加热一个大的不粘锅。
加入洋葱；煮3到5分钟，搅拌直至软化。
加入碎牛肉和青椒；煮约 8 分钟，搅拌直至变成棕色。
将沥干的扁豆、番茄酱、烧烤酱、伍斯特酱和蒜末放入煎锅中搅拌。
将火调小，慢火煮 15 至 20 分钟，直至味道混合且混合物变稠至所需的稠度。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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