Alu Fulkopi Diye Telapia Machher Jhol

Tilapia mit Kurkuma und Salz einreiben und in Senföl kurz anbraten.

Kartoffelspalten und Blumenkohlröschen in derselben Pfanne anbraten.

Kreuzkümmelsamen temperieren, dann Ingwer, Tomate und grüne Chilis hinzufügen.

Gießen Sie Wasser hinzu und lassen Sie das Gemüse köcheln, bis es weich ist.

Den Tilapia noch einmal kurz köcheln lassen und mit Koriander garnieren.