Полезный яичный салат

Name: Полезный яичный салат
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 8 большие яйца, сваренные вкрутую, очищенные и нарезанные кубиками; 4 большие, сваренные вкрутую яичные белки, нарезанные кусочками; 1/4 cup нежирный майонез; 1/4 cup нарезанный свежий лук; 1 teaspoon Дижонская горчица; 1/2 teaspoon сельдерейная соль; 1/2 teaspoon паприка; 1/2 teaspoon кошерная соль; 1/2 teaspoon свежемолотый черный перец

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 8 порции 👁️ 9 просмотров

Раньше я покупал яичный салат в столовой моей компании. Изучение этого рецепта своими руками дома сэкономило мне кучу денег! Надеюсь, вам понравится.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 8

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

8 большие яйца, сваренные вкрутую, очищенные и нарезанные кубиками

4 большие, сваренные вкрутую яичные белки, нарезанные кусочками

1/4 cup нежирный майонез

1/4 cup нарезанный свежий лук

1 teaspoon Дижонская горчица

1/2 teaspoon сельдерейная соль

1/2 teaspoon паприка

1/2 teaspoon кошерная соль

1/2 teaspoon свежемолотый черный перец

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 100

% дневной нормы*

Всего жиров 5.8g 7%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 388mg 17%

Всего углеводов 3.1g 1%

Пищевые волокна 0.1g 0%

Всего сахаров 2.1g

Белки 8.1g 16%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в миске яйца, яичные белки, майонез, зеленый лук, горчицу, соль сельдерея, паприку, кошерную соль и черный перец.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Family Nepali Sautéed Fish Salad

Grandmother's Nepali Sautéed Lamb Salad

Festival Nepali Sautéed Eggs Salad

Herby Nepali Braised Turkey Salad

Herby Mongolian Braised Lamb Salad

Family Mongolian Braised Turkey Salad

💬 Комментарии

Оставить комментарий