5 чашек салата

Name: 5 чашек салата
Prep time: 10 min
Cook time: 300 min
Yield: 8
Ingredients: 1 cup мини-зефир; 1 cup тертый кокос; 1 cup сушеные мандарины; 1 cup сушеные кусочки ананаса; 1 cup сметана

⏱️ Готово за 5h 10m 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 5h 👥 8 порции 👁️ 19 просмотров

Моя Гами всегда делала это на День Благодарения. Это сладкий фруктово-кокосовый салат, который легко приготовить.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Готовка 5h

Порций 8

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 cup мини-зефир

1 cup тертый кокос

1 cup сушеные мандарины

1 cup сушеные кусочки ананаса

1 cup сметана

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 157

% дневной нормы*

Всего жиров 8.7g 11%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 51mg 2%

Всего углеводов 19.2g 7%

Пищевые волокна 1.4g 5%

Всего сахаров 14.5g

Белки 1.5g 3%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в миске зефир, кокос, апельсины, ананас и сметану. Накройте крышкой и поставьте в холодильник, пока вкусы не смешаются, от 5 до 6 часов.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

🥂 Напитки

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

🍷 Идеальные сочетания

🥂 Напитки

🍽️ Вам также может понравиться

Family Nepali Sautéed Fish Salad

Grandmother's Nepali Sautéed Lamb Salad

Festival Nepali Sautéed Eggs Salad

Herby Nepali Braised Turkey Salad

Herby Mongolian Braised Lamb Salad

Family Mongolian Braised Turkey Salad

💬 Комментарии

Оставить комментарий