3 豆のサラダ（糖尿病向け）

3 Bean Salad (糖尿病) は、適度に簡単な夕食です。いんげん、緑豆、黄豆各1缶（水切りしないでください）、1/2cで作ります。薄くスライスした玉ねぎ、1/4 c。みじん切りピーマン、1/4 c。砂糖代替品と小さじ1。セロリシードを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。