एक झटके में तोरी
ज़ुचिनी इन ए फ्लैश एक आसान डिनर है। 4 छोटी या 2 मध्यम तोरई (1 पौंड) से बनाई गई, सिरों को हटाकर धोया गया लेकिन छीला नहीं, 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल और 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
तोरई को दरदरा कद्दूकस कर लीजिए.
1-क्वार्ट माइक्रोवेव-सुरक्षित कैसरोल में, तेल और लहसुन मिलाएं।
हाई 35 सेकंड पर माइक्रोवेव करें।
तोरी मिलाएं और अच्छी तरह कोट करें।
2 1/2 से 4 मिनट के लिए या नरम-कुरकुरा होने तक, एक बार हिलाते हुए, हाई पर माइक्रोवेव करें।
परोसता है 4.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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